Associations of optimism and pessimism with physical activity, quality of life, and life satisfaction in university students: A cross-sectional study
No Thumbnail Available
Date
2026-09
Authors
Yalçın, Gülay
Erdoğmuş Gülcan, Server
Boz, Dursun
Boz, Dursun
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Elsevier
Abstract
Background: Optimism and pessimism are psychological constructs that may be associated with individuals' physical and psychological well-being. This study aimed to examine the associations of optimism and pessimism with physical activity, quality of life, and life satisfaction in university students.
Methods: This cross-sectional study included 406 university students aged 18-25 years who completed an online survey assessing optimism and pessimism, physical activity, quality of life, and life satisfaction. Associations between optimism and pessimism and the study outcomes were examined using correlation analyses and multiple linear regression models adjusted for age, sex, and body mass index. Physical activity analyses were based on participants with valid and scoreable IPAQ-LF data (n = 318).
Results: Optimism was positively associated with life satisfaction and several quality-of-life domains, whereas pessimism showed negative associations with these outcomes. These associations largely remained significant after adjustment for age, sex, and body mass index. Pessimism was additionally associated with lower physical activity.
Conclusion: Optimism and pessimism were differentially associated with physical activity, life satisfaction, and quality of life, with pessimism showing broader negative associations across these outcomes. These findings highlight the importance of considering optimism and pessimism as distinct psychological constructs in university students
Giriş: İyimserlik ve kötümserlik, bireylerin fiziksel ve psikolojik iyilik halleriyle ilişkili olabilen psikolojik yapılardır. Bu çalışma, üniversite öğrencilerinde iyimserlik ve kötümserliğin fiziksel aktivite, yaşam kalitesi ve yaşam doyumu ile olan ilişkilerini incelemeyi amaçlamıştır. Yöntem: Bu kesitsel çalışmaya, iyimserlik ve kötümserlik, fiziksel aktivite, yaşam kalitesi ve yaşam doyumunu değerlendiren çevrim içi bir anketi tamamlayan 18-25 yaş arası 406 üniversite öğrencisi dahil edilmiştir. İyimserlik ve kötümserlik ile çalışma çıktıları arasındaki ilişkiler korelasyon analizleri ve yaş, cinsiyet ve beden kitle indeksine göre düzeltilmiş çoklu doğrusal regresyon modelleri kullanılarak incelenmiştir. Fiziksel aktivite analizleri geçerli ve puanlanabilir IPAQ-LF verisine sahip katılımcılar (n = 318) üzerinden gerçekleştirilmiştir. Bulgular: İyimserlik, yaşam doyumu ve çeşitli yaşam kalitesi boyutları ile pozitif yönde ilişkili bulunurken; kötümserlik bu çıktılarla negatif yönde ilişkiler göstermiştir. Bu ilişkiler yaş, cinsiyet ve beden kitle indeksine göre yapılan düzeltmelerden sonra da büyük ölçüde anlamlılığını korumuştur. Kötümserlik ek olarak daha düşük fiziksel aktivite düzeyi ile de ilişkili bulunmuştur. Sonuç: İyimserlik ve kötümserlik; fiziksel aktivite, yaşam doyumu ve yaşam kalitesi ile farklı şekillerde ilişkilidir; kötümserlik bu çıktılar genelinde daha geniş kapsamlı negatif ilişkiler sergilemektedir. Bu bulgular, üniversite öğrencilerinde iyimserlik ve kötümserliğin birbirinden ayrı psikolojik yapılar olarak ele alınmasının önemini vurgulamaktadır.
Giriş: İyimserlik ve kötümserlik, bireylerin fiziksel ve psikolojik iyilik halleriyle ilişkili olabilen psikolojik yapılardır. Bu çalışma, üniversite öğrencilerinde iyimserlik ve kötümserliğin fiziksel aktivite, yaşam kalitesi ve yaşam doyumu ile olan ilişkilerini incelemeyi amaçlamıştır. Yöntem: Bu kesitsel çalışmaya, iyimserlik ve kötümserlik, fiziksel aktivite, yaşam kalitesi ve yaşam doyumunu değerlendiren çevrim içi bir anketi tamamlayan 18-25 yaş arası 406 üniversite öğrencisi dahil edilmiştir. İyimserlik ve kötümserlik ile çalışma çıktıları arasındaki ilişkiler korelasyon analizleri ve yaş, cinsiyet ve beden kitle indeksine göre düzeltilmiş çoklu doğrusal regresyon modelleri kullanılarak incelenmiştir. Fiziksel aktivite analizleri geçerli ve puanlanabilir IPAQ-LF verisine sahip katılımcılar (n = 318) üzerinden gerçekleştirilmiştir. Bulgular: İyimserlik, yaşam doyumu ve çeşitli yaşam kalitesi boyutları ile pozitif yönde ilişkili bulunurken; kötümserlik bu çıktılarla negatif yönde ilişkiler göstermiştir. Bu ilişkiler yaş, cinsiyet ve beden kitle indeksine göre yapılan düzeltmelerden sonra da büyük ölçüde anlamlılığını korumuştur. Kötümserlik ek olarak daha düşük fiziksel aktivite düzeyi ile de ilişkili bulunmuştur. Sonuç: İyimserlik ve kötümserlik; fiziksel aktivite, yaşam doyumu ve yaşam kalitesi ile farklı şekillerde ilişkilidir; kötümserlik bu çıktılar genelinde daha geniş kapsamlı negatif ilişkiler sergilemektedir. Bu bulgular, üniversite öğrencilerinde iyimserlik ve kötümserliğin birbirinden ayrı psikolojik yapılar olarak ele alınmasının önemini vurgulamaktadır.
Description
Social Sciences Citation Index (SSCI)
Keywords
Life satisfaction , Motor activity , Optimism , Pessimism , Quality of life , Yaşam doyumu , Motor aktivite , İyimserlik , Kötümserlik , Yaşam kalitesi
Citation
Yalçın, G., Gülcan, S. E., Boz, D. ve Küçükçakır, N. (2026). Associations of optimism and pessimism with physical activity, quality of life, and life satisfaction in university students: A cross-sectional study. Acta Psychologica, 270, 1-7. http://dx.doi.org/10.1016/j.actpsy.2026.107742
